Хоч цьогорічну зиму не можна назвати морозною, але сезон застуд ніхто не скасовував. Наша редакція підготувала для вас добірку народних методів, якими містяни лікують сезонний недуг. Ми розпитали завідуючу амбулаторією сімейної медицини Ірину Горобівську, чи діють народні рецепти. Результати вас здивують. За збігом обставин, матеріал для вас підготувала застуджена авторка:)
Їсти часник та цибулю. Ставити їх всюди в кімнатах
Майже всі знають про цей народний метод. Чи не кожного третього бабусі з дитинства змушували їсти ненависну цибулю, однак дієвість цього методу не зовсім виправдана.
Ірина Горобівська розповіла, це вбереже від застуди тільки в комплексі з провітрюванням кімнати та іншими процедурами.
Тож, висновок – цибуля та часник працюють не на 100%.
Менше руху – більше ліжка
Чи не кожен в перші дні застуди злягає вдома під три ковдри. А якщо термометр показує зловісні «37.2», то все, тут вже можна і з родиною починати прощатисяJ. Однак, чи дійсно варто вилежуватися з першими симптомами застуди.
Лікар запевнила, від відлежування боків псується настрій та сповільнюються обмінні процеси в організмі і людина довше одужує. Але треба слідкувати за своїм самопочуттям.
Випити горілку з червоним перцем
Скільки часу наші діди лікувалися таким народним зігріваючим точно невідомо. І точно мало хто в наші часи не знає про цей метод.
Попри це лікарі ну зовсім не радять пити горілку з перцем.
Ірина Горобівська переконана, застуда – це і так стрес для організму, і не треба його підігрівати такими способом. Це не працює.
Переносити застуду «на ногах»
Завжди активні люди і повна протилежність любителям полежати під трьома ковдрами. У всіх є такі знайомі, а, можливо, це про вас? Ті, хто переконують себе і оточуючих, що «якщо зараз приляжу, то потім ще тиждень буду хворіти, а так пройде за пару днів». Але, чи дійсно це діє?
Ірина Горобівська наполягла, на ногах переносити хворобу категорично не можна, бо можуть виникнути страшні ускладнення.
Лікар поділилися, в Україні є сумна статистика смертності від ускладнень після ГРВІ.
«Гірчичник» – панацея від усіх хвороб
В нашій редакції не знайшлося жодного працівника, кого в дитинстві не лікували старими добрими гірчичниками. Це як особливий обряд, що має точно поставити на ноги, якщо ще напоїти трав’яним чаєм або молоком з медом та укутатись в ковдру, то результат ну точно не змусить себе чекати.
В цьому були переконані наші батьки та бабусі, а от медики до такого методу лікування ставлять скептично.
З температурою гірчичники взагалі неможна використовувати.
Антибіотик з першого дня
Зараз антибіотики на стільки доступні, що в кожній аптечці знайдеться пластина чи дві таблеток, або капсул, що виписували на минулому лікарняному, або порадила подруга. Деяким з нас достатньо просто почитати симптоми, при яких назначають препарат, щоб самостійно собі його назначити. Але на скільки це дієво, а головне чи безпечно?
Щоб починати приймати препарат, варто спочатку визначити причину недугу. Якщо це – вірус, то антибіотики будуть безсилі проти хвороби.
Потреба в антибактеріальних препаратах може з’явитися на третій-четвертий день хвороби, але слід консультуватися з лікарем, зазначила Ірина Горобівська.
Менше їсти – більше пити
Мало кому хочеться їсти під час застуди, але ми змушуємо себе. Аргументи різні, не можна приймати ліки на «пустий шлунок», треба їсти, щоб організм брав сили для боротьби з болячкою і тд.
Але, чи потрібно себе примушувати їсти, або навпаки перейти на чаї та більше пити води?
Ірина Горобівська розповіла, якщо їсти не хочеться, то змушувати себе не варто. А от якщо навпаки, тягне щось пожувати, то це має бути щось легке. Треба зменшити калорійність їжі, щоб організму було легше з нею впоратися, бо через застуду він і так працює з напругою.
За інформацією медиків, зараз припливу хворих на ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції) немає. Збільшення очікують на кінець місяця. Тож, чи варто вам нагадувати, що самолікування може бути небезпечним?:) Якщо у вас є власні методі – пишіть в коментарі.
