Цей термін у більшості вагітних супроводжується великим та частим токсикозом. Це стосується не всіх, адже бувають жінки, у яких жодного разу під час вагітності не було токсикозу. Найпоширеніші симптоми, які приносить восьмий тиждень вагітності – це збільшення виділень, часті позиви до сечовипускання, підвищена сонливість та дивні смакові уподобання.
Що відбувається з плодом?
Голова та тулуб наближається до стандартних розмірів. Видно сформовані ніздрі, з’явився язик та смакові рецептори, формування внутрішнього вуха, а в оченятах активно формується сітківка. Розвиваються кістки та хрящі, можна побачити вигини плечей та ліктів. У серці дитини вже є сформовані два шлуночки та два передсердя.
Починають формуватися внутрішні органи, а саме – бронхи, печінка, шлунок та кишечник.
Розміри плоду досягають 20 мм, а вага – близько трьох грамів. Всередині вас росте людина, яка зараз порівнюється із розміром виноградинки. На цьому терміні плід починає робити свої перші рухи в утробі матері, які ще невідчутні для вагітної.
Чи можна займатися спортом?
Ті, хто кожного дня займаються фізичними вправами не повинні повністю відмовлятись від цього. Проте варто уникнути перевантажень та надмірної втоми. Віддайте перевагу спокійним фізичним заняттям, таким як йога чи аеробіка. Зараз існують різні гуртки для вагітних, на яких вам запропонують повністю безпечні вправи для здоров’я майбутньої дитини.
Але якщо ви знаєте про вагітність, перш за все ви повинні відвідати лікаря, який дасть дозвіл вам займатись спортом. Можливо, у вас є ризики стосовно виношування дитини. Тому потрібно пройти обстеження й виконувати всі рекомендації.
Як боротися з токсикозом?
Про це явище відомо багатьом жінкам і всі шукають шляхи боротьби з ним. Розкажемо вам головні правила:
- у вашому раціоні кожного дня повинні бути присутні фрукти або сухофрукти, а також сухарики;
- тримайте біля свого ліжка тарілку з невеликим перекусом і перед тим, як встати з’їжте невелику кількість їжі, це зможе попередити нудоту;
- при нудоті допомагають трав’яні чаї та відвари (але не варто захоплюватись);
- не потрібно їсти перед тим, як ви лягаєте спати, організм повинен мати час для того, щоб їжа засвоїлась.
Якщо кількість разів, коли ви відчуваєте нудоту перевищує число 10, вам варто відвідати лікаря, тому що це більше норми й свідчить про те, що щось не так і вам потрібна кваліфікована допомога. Не займайтесь самолікуванням, щоб не завдати шкоди собі та майбутній дитині.
